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1.去除你不想要的：

有時候找出自己不想做的事，比想像自己想做的事還容易。把你所有不想做的事情寫成一張表，然後再寫下相反的事。例如你「不喜歡整天窩在辦公室」，相反的情況便是「喜歡與外界接觸」。完成這張表之後，就會有比較清楚的輪廓。

2.觀察生活：

留心周遭的每件事物，也能讓你找到自己喜歡的工作。假設你愛吃巧克力，巧克力必須在某個地方製造，被某個人賣出，運送到某個地方，放進某個人設計的包裝盒裡，被某個人推銷，甚至還要被某個人試吃。每個產品和交易的背後，都隱藏許許多多你從沒想過的工作機會。

3.樂透問題：

找個安靜的地方，空出一段獨處時間，問問自己：「如果我中了樂透，一輩子不用為薪水工作，我會怎麼做？」你平常喜歡的嗜好，其實都很有可能成為一份全職工作。

不過，想要或不想要，很多時候只有做了才知道。但是，多數人總是猶豫再三，不敢嘗試新的可能。

日本勞動政策與訓練機構（TheJapanInstituteforLaborPolicyandTraining）在2005年時，曾針對日本年輕人的工作態度進行調查，結果發現，現代年輕人面對愈來愈嚴酷的外在環境，選擇工作時態度過於謹慎，不敢嘗試不同的機會。

另一個原因則是過於挑剔，很多人寧可沒有工作，也不願意接受自己不熟悉或不感興趣的工作，可以選擇的機會自然愈來愈少。

但是，如果你在30歲之前不去嘗試，要等到什麼時候？總要去嘗試，才能真正知道自己要的或不要的是什麼，也可能因此發現自己喜歡的工作遠超出原來的想像。

公平看待每份工作

不僅是選擇工作，該不該繼續留在一份工作也是很大的困擾。儘管你不滿意現在的工作，卻又猶豫要不要離開，害怕做出無法彌補的錯誤決定。

羅賓斯指出，年輕人對工作的不滿，多數的原因在於沒有做好成為新進人員的心理準備。即使頂著名校的光環，進入社會之後頭幾年的工作必定逃不了繁瑣無聊的初階工作，這是必經的學習過程。

不過，當你對目前的工作出現疑問時，不妨採取以下的做法。

1.設定觀察期。

羅賓斯認為，多給自己半年到1年的時間，再做最後的決定。這段期間你可以考量正反面因素：問問自己多留幾個月的得與失是什麼。同時看看你目前有多少不同的選擇，並試著比較現在的機會和半年或1年後的機會有什麼不同。

2.創造改變。

另一方面，你也應該採取主動，做出改變。英國《心理學》（Psychologies）雜誌建議，試著改變自己的心態，找出這份工作的優點。此外，也應該和主管討論自己所面臨的問題，或是主動爭取更多的機會。重要的是讓老闆了解你的想法與意願，就有改變的可能。

如果經過一段夠長的時間，情況仍未改變，就得開始找新工作。