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前面.....沒人?
在填寫位置單的時候早就料到這結果
太了解蕾貝佳了
一起運動這麼多年
想要不了解也難
6分鐘熱身
五組2分鐘80轉
休息2分鐘
分三組輪流站起來騎2分鐘
今天的運動成果很滿意
中午吃飽果然有體力
趙大富吹口哨好厲害
今天騎左側老師的位置
他和他老婆身材滿好的
運動果然有助於身材維持又可以保持愉快的心情
在第一排騎好害羞
最近吃太多變的好肥
衣服都要穿不下了
看來飲食要節制一點
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- Mar 20 Tue 2012 17:20
Spinning-7
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